Mit sanften Übungen aus dem Kundalini-Yoga kräftigen Sie Ihren Beckenboden, sowie die Rücken- und Bauchmuskulatur. Eine Tiefenentspannung lädt Sie mit neuer Energie auf . Verschiedene Atem- und Meditationstechniken bringen Sie ins Gleichgewicht und lösen Anspannungen. Es bietet sich zudem die Gelegenheit, sich mit den anderen Müttern auszutauschen. Es sind keine Yoga Kenntnisse erforderlich.
Kursnr.: 232-3405
Kosten: 39,00 €
Mi. 10.05.2023 - Mi. 21.06.2023 (19:30 - 20:45 Uhr)
Matte, Decke, evtl. kleines Kissen, warme Socken und Getränk
fast ausgebucht
Untere Hauptstraße 12
85386 Eching
Eching, Kita Wunderland, Turnraum, 2. Stock rechts
vhs Eching-Allershausen
Geschäftsstelle Eching:
Roßbergerstr. 8, 85386 Eching
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Johannes-Boos-Platz 6, 85391 Allershausen
Tel.: +49 89 541 955 150
E-Mail: office@vhs-ea.de
in Eching:
Mo-Fr 09-12 Uhr, Di & Do 16- 18 Uhr
in Allershausen:
Mo & Di 10-12Uhr, Mo 16-18Uhr
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