Raus aus der negativen Schlafspirale (Kurs-ID KU-ST-K17517)
Wir merken erst dann, wie wichtig guter Schlaf ist, wenn er uns fehlt.
Sie starten automatisch schlechter in den Tag, ... weiterlesen

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit Bewegungs- und Entspannungsübungen lernen ... weiterlesen

Unser Gehirn verändert sich ständig, es baut neue Verbindungen auf, und löscht ungenutzte Pfade. Diese sogenannte Neuroplastizität des Gehirns, also die Fähigkeit Aufbau und ... weiterlesen

Qi Gong, der aktive Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin, ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, um die Lebensenergie zu entfalten und zu pflegen. Qi ist unsere ... weiterlesen

Das Autogene Training (AT) ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation verbessern und lernen, mit seinem ... weiterlesen

Starke Nerven mit TCM - Wie heißt es so schön, ruhig Blut! Genau darum handelt es sich, wenn wir unsere Nerven stärken wollen, wir sorgen für unser Blut mit den optimalen ... weiterlesen

In diesem Workshop geht es um die Herstellung und Anwendung alt bewährter Rezepturen aus dem Pflanzenreich. Die schnelle Hilfe aus der Hausapotheke bei Husten, Halsschmerzen, ... weiterlesen

Der Zyklus begleitet Frauen in einem Zeitraum von ca. 40 Jahren. In der heutigen Zeit wird diesem Aspekt des Frauseins immer noch wenig Wert beigemessen. Auch ist vielen Frauen das ... weiterlesen

In der Pubertät vollzieht sich der Wandel vom Mädchen zur Frau. Auch in den Wechseljahren durchlaufen wir Frauen einen natürlichen Prozess des Wandels. Diese Zeit der zweiten ... weiterlesen