Kursdetails

Pilates - Faszien im Fokus online

Kursgebühr:

42,00 €

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Pilates - Training mit einem besonderen Augenmerk auf die Faszien:
Wir haben 5 Leitbahnen die wir mit Elastizität – Dehnen - Funktionelle Beweglichkeit - Lösende Techniken - Stabilisierung - Mobilisierung und Entspannung für die Gesunderhaltung unserer einen Faszien trainieren. Im Fokus steht das ganzheitliche Bewegungs- und Gesundheitsverständnis sowie ein positives Selbstbild.
Solltest Du zu Deiner regulären Stunde nicht kommen können, so kannst Du jederzeit an folgenden Terminen Online teilnehmen:
montags, 18:20 Uhr
montags, 19:45 Uhr
freitags, 7:30 Uhr

Kursnr. 24-3266
Kurstermine
6
Beginn

Mo. 08.04.2024 - Mo. 13.05.2024 (19:45 - 20:45 Uhr)

Kursort online
Dozent*in
Bitte mitbringen Handtuch, bequeme Kleidung

Kurstermine 6

Insgesamt gibt es 6 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Montag  •  08.04.2024  •  19.45 - 20.45 Uhr Online-Kurs
2 Montag  •  15.04.2024  •  19.45 - 20.45 Uhr Online-Kurs
3 Montag  •  22.04.2024  •  19.45 - 20.45 Uhr Online-Kurs