Pilates - Faszien im Fokus am Morgen I
(
ab Fr., 22.9., 7.30 Uhr
)
Pilates - Training mit einem besonderen Augenmerk auf die Faszien:
wir haben 5 Leitbahnen die wir für die Gesunderhaltung unserer einen Faszien trainieren: mit Elastizität – ... weiterlesen
Pilates - Faszien im Fokus am Morgen II
(
ab Fr., 22.9., 8.45 Uhr
)
Pilates - Training mit einem besonderen Augenmerk auf die Faszien:
wir haben 5 Leitbahnen die wir für die Gesunderhaltung unserer einen Faszien trainieren: mit Elastizität – ... weiterlesen
Pilates (Krankenkassen zertifiziert)
(
ab Di., 26.9., 18.30 Uhr
)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem ... weiterlesen
Pilates in Allershausen
(
ab Di., 26.9., 19.00 Uhr
)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem ... weiterlesen
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
(
ab Do., 28.9., 18.30 Uhr
)
Pilates bietet ein ganzheitliches Training das im Einklang mit einer tiefen bewussten Atmung alle Muskeln im Körper kräftigt und dehnt. Dieses Programm wirkt sich positiv auf Ihre ... weiterlesen
Pilates in Fahrenzhausen
(
ab Do., 5.10., 18.30 Uhr
)
Für Fortgeschrittene und Geübte.
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte ... weiterlesen
Pilates in Allershausen
(
ab Mo., 9.10., 9.30 Uhr
)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem ... weiterlesen
Bodystyling in Allershausen
(
ab Mo., 9.10., 10.30 Uhr
)
Bodystyling verhilft zur Verbesserung der Körperfigur. Unterlegt mit Musik werden durch intensive Trainingsmethoden und Trainingsgeräte in den Bereichen Kräftigung und Dehnung alle ... weiterlesen
Pilates Strong & Flex
(
ab Di., 10.10., 18.30 Uhr
)
Effektive Kraftübungen verbinden sich mit vielen Stretching Elementen.
Pilates bietet ein ganzheitliches Training, das im Einklang mit einer tiefen bewussten Atmung alle Muskeln ... weiterlesen
Pilates - Balanced Body am Morgen
(
ab Do., 12.10., 8.00 Uhr
)
Für ein neues, gutes Körper- und Lebensgefühl, Blockaden lösen, schmerzfrei leben und beweglich bleiben oder werden. Trainiert wird mit eigenem Körpergewicht auf der Matte inkl. ... weiterlesen
vhs Eching-Allershausen
Geschäftsstelle Eching:
Roßbergerstr. 8, 85386 Eching
Geschäftsstelle Allershausen:
Johannes-Boos-Platz 6, 85391 Allershausen
Tel.: +49 89 541 955 150
E-Mail: office@vhs-ea.de
in Eching:
Mo-Fr 09-12 Uhr, Di & Do 16- 18 Uhr
in Allershausen:
Mo & Di 10-12Uhr, Mo 16-18Uhr
Außerhalb der Öffnungszeiten können Sie eine Nachricht hinterlassen - wir rufen gerne zurück.
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