Du möchtest dich regelmäßig bewegen, am liebsten draußen oder im Wald? Du sitzt zu lange am Schreibtisch oder wünschst dir einen körperlichen Ausgleich zu deiner Alltagsroutine? Lass uns das gemeinsam tun, mit Spaß an der Bewegung durchatmen und den Kopf für 90 Minuten frei bekommen. Wir treffen uns zu einer zügigen ca. einstündigen Walking-Runde und wollen anschließend frisch aufgewärmt in ein Ganzkörpertraining übergehen. Die Übungen werden im Stehen angeleitet. Dabei werden vor allem Rücken, Schultern und Arme gelockert, gekräftigt und gedehnt. Du benötigst dazu nur gute Schuhe, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung und falls du möchtest Walking Stöcke. Wir treffen uns am Feuerwehrhaus. Parken kannst du am großen Parkplatz vor dem Kindergarten.
Kursnr.: 233-3611
Kosten: 45,00 €
Do. 21.09.2023 - Do. 26.10.2023 (17:00 - 18:30 Uhr)
auf Warteliste
vhs Eching-Allershausen
Geschäftsstelle Eching:
Roßbergerstr. 8, 85386 Eching
Geschäftsstelle Allershausen:
Johannes-Boos-Platz 6, 85391 Allershausen
Tel.: +49 89 541 955 150
E-Mail: office@vhs-ea.de
in Eching:
Mo-Fr 09-12 Uhr, Di & Do 16- 18 Uhr
in Allershausen:
Mo & Di 10-12Uhr, Mo 16-18Uhr
Außerhalb der Öffnungszeiten können Sie eine Nachricht hinterlassen - wir rufen gerne zurück.
Seitenanfang
Drucken