Mein Name ist Bettina Staude und seit mehr als 16 Jahren bin ich im Reha-Bereich und Fitness-Bereich tätig. Meine Ausbildungsschwerpunkte im Fitnessbereich sind Kraft und Ausdauer und im Reha-Bereich koronare Herzerkrankung, periphere arterielle Verschlusskrankheit, Krebs und Orthopädie. Als Personaltrainerin und Ernährungsberaterin betrachte ich die Menschen ganzheitlich und es liegt mir am Herzen, zu zeigen, was unser Körper an Bewegung braucht und wie man einen natürlichen Umgang mit unseren Lebensmitteln und dem Thema Essen erreichen kann. Ich liebe es Kurse zu geben, Freude an Bewegung zu vermitteln und neue Herausforderungen anzunehmen.